Головные боли

1. При головной боли от тяжелого умственного переутомления полезно принять теплую ванну или хотя бы опустить в горячую воду ноги до щиколоток минут на 10-15. Хорошо также выпить стакан горячего настоя мяты перечной (чайная ложка травы на стакан кипятка), или поесть селедки, которая вообще помогает при умственном переутомлении. Конечно, полезно при этом полежать и отдохнуть.
2. При головной боли, вызванной малокровием и общим ослаблением организма (одновременно наблюдается расширение зрачка, падение пульса, лоб внезапно становится холодным), нужно туго завязать голову платком и лечь так, чтобы голова и ноги были на одном уровне. Выпить крепкого кофе.
3. Взять свежую лимонную корку диаметром в два сантиметра, очистить корку от белого вещества, приложить к виску влажной стороной и держать ее некоторое время. Вскоре под лимонной коркой образуется красное пятно, которое начнет немного греть и чесаться. Головная боль вскоре исчезнет. Есть поговорка: «Клин клином вышибают». Одна боль вышибает другую.
4. Чай зеленый или черный. Сделать хорошую заварку из зеленого или черного чая, добавить туда щепотку мяты. Выпить бокал такого чая. Через 15-20 минут проходит головная боль.
5. Смородина черная: применяют по 1/4 стакана свежего сока при сильных болях 3 раза в день.
6. Прибинтовать ко лбу и вискам свежий капустный лист, предварительно скомкав его, что бы он пустил сок. Этим соком смазать запястье рук и углубления за ушами.
7. Помойте голову очень горячей водой и обязательно с шампунем, когда головная боль начинается или как только доберетесь до душа. Очень помогает.
8.Мята перечная — 1 часть; душица — 1 часть; кипрей — 1 часть. Столовую ложку смеси на 500 гр. Кипятка. Настоять, укутав на 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 — 1 стакану при головных болях.
9. Мелисса. 15 гр. травы на стакан кипятка. Настоять, укутав на 30минут, процедить. Принимать по 1—2 столовых ложки 5—6 раз в день. Применяется при: Болях в сердце, сердцебиениях, при бессоннице, колитах в животе, вздутии кишечника, почечных колитах, головокружениях, головной боли, шуме в ушах, малокровии, как средство успокаивающее нервную систему, болезненных месячных.
10. Душица. Столовую ложку сухой травы на 0,5 литра кипятка. Настоять, укутав на 30 минут, процедить. Принимать по 0,5 — 1 стакану 2—3раза в день при головных болях. Беременным женщинам пить нельзя.
11. При простуде и насморке с головной болью помазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок. Хорошо снимает головные боли в начале заболевания.
12. Сделать хорошую заварку из зеленого или черного чая, добавить туда щепотку мяты. Выпить бокал такого чая. Через15—20 минут проходит головная боль.
13. Одна из причин - нарушение циркуляции мозговой жидкости между черепом и позвоночником при стенозе (сужении) спиномозгового канала в шейных позвонках. Циркуляцию улучшает вибрация. Нужно делать 15-20 минут массаж шеи и воротниковой зоны вибромассажером.
14. Некоторым помогает чай (настой) лаванды.
15. Одна из причин - обезвоживание. Попробуйте пить.
16. Полезно положить в ухо тряпочку смоченную соком красной свеклы или лука, или положить за уши и на веки кислую капусту в тряпочке и обвязать голову полотенцем.

medic.alfamoon.com